1. Cubierta - p. i 2. Portada - p. iii 3. Índice de capítulos - p. iii 4. Página de créditos - p. ii 5. Prefacio - p. iv 6. Sobre los autores - p. v 7. Sobre los coautores - p. vii 8. A: Orígenes y bases del papel de los factores del estilo de vida en la prevención y el tratamiento de la enfermedad crónica - p. xi 9. Capítulo 1: Introducción al papel de los factores del estilo de vida en medicina - p. xi 10. Capítulo 2: Epidemiología de la enfermedad crónica - p. 11 11. Capítulo 3: Enfoque equivalente a la «teoría del germen» para la medicina del estilo de vida - p. 29 12. Capítulo 4: Una estructura para la medicina del estilo de vida - p. 39 13. Capítulo 5: Todo lo que le gustaría saber sobre la motivación (pero no encontraba la suficiente motivación para preguntar) - p. 52 14. Capítulo 6: Autogestión en la medicina del estilo de vida - p. 69 15. Capítulo 7: Sobrepeso y obesidad: punto débil epidémico - p. 82 16. B: Determinantes ambientales y del estilo de vida de la enfermedad crónica - p. 104 17. Capítulo 8: Nutrición para el inexperto en dietética - p. 104 18. Capítulo 9: Líquidos, forma física y exceso de peso - p. 120 19. Capítulo 10: Aspectos conductistas de la nutrición - p. 130 20. Capítulo 11: Actividad física: prescripción general para la salud - p. 141 21. Capítulo 12: Actividad física: prescripción específica para el tratamiento de enfermedades y para rehabilitación - p. 160 22. Capítulo 13: Estrés: su papel en el fenómeno S-AD - p. 175 23. Capítulo 14: Tratamiento de la preocupación y la ansiedad - p. 186 24. Capítulo 15: Depresión - p. 196 25. Capítulo 16: Felicidad y salud mental: la otra cara del S-AD - p. 207 26. Capítulo 17: Patología inducida por la tecnología - p. 221 27. Capítulo 18: Dormir, quizás soñar para conseguir que todo salga bien - p. 227 28. Capítulo 19: Salud y entorno: implicaciones clínicas para la medicina del estilo de vida - p. 242 29. Capítulo 20: Falta de sentido, alienación, y pérdida de cultura y de identidad como determinantes de enfermedades crónicas - p. 247 30. Capítulo 21: Prevención y tratamiento de las lesiones laborales y de otra índole en la clínica - p. 255 31. Capítulo 22: Replanteamiento del dolor crónico en el contexto de la medicina del estilo de vida - p. 265 32. Capítulo 23: Nociones sobre las adicciones: afrontamiento del tabaquismo y del consumo excesivo de alcohol - p. 276 33. Capítulo 24: Medicamentos: lo bueno, lo no tan bueno y a veces su uso excesivo - p. 288 34. Capítulo 25: Relaciones, desigualdad social y factores distales en la medicina del estilo de vida - p. 299 35. C: Otros aspectos relacionados con la medicina del estilo de vida - p. 304 36. Capítulo 26: Sexo y estilo de vida: no tener nunca suficiente por haber tenido siempre demasiado - p. 304 37. Capítulo 27: Estilo de vida y salud bucal - p. 314 38. Capítulo 28: Influencias del estilo de vida y del entorno sobre la piel - p. 320 39. Capítulo 29: Aspectos de la salud gastrointestinal relacionados con el estilo de vida - p. 331 40. D: El futuro de la asistencia sanitaria - p. 339 41. Capítulo 30: El próximo capítulo: el futuro de la asistencia sanitaria y de las intervenciones del estilo de vida - p. 339 42. Índice alfabético - p. 350
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1. Cubierta - p. i 2. Portada - p. iii 3. Índice de capítulos - p. iii 4. Página de créditos - p. ii 5. Prefacio - p. iv 6. Sobre los autores - p. v 7. Sobre los coautores - p. vii 8. A: Orígenes y bases del papel de los factores del estilo de vida en la prevención y el tratamiento de la enfermedad crónica - p. xi 9. Capítulo 1: Introducción al papel de los factores del estilo de vida en medicina - p. xi 10. Capítulo 2: Epidemiología de la enfermedad crónica - p. 11 11. Capítulo 3: Enfoque equivalente a la «teoría del germen» para la medicina del estilo de vida - p. 29 12. Capítulo 4: Una estructura para la medicina del estilo de vida - p. 39 13. Capítulo 5: Todo lo que le gustaría saber sobre la motivación (pero no encontraba la suficiente motivación para preguntar) - p. 52 14. Capítulo 6: Autogestión en la medicina del estilo de vida - p. 69 15. Capítulo 7: Sobrepeso y obesidad: punto débil epidémico - p. 82 16. B: Determinantes ambientales y del estilo de vida de la enfermedad crónica - p. 104 17. Capítulo 8: Nutrición para el inexperto en dietética - p. 104 18. Capítulo 9: Líquidos, forma física y exceso de peso - p. 120 19. Capítulo 10: Aspectos conductistas de la nutrición - p. 130 20. Capítulo 11: Actividad física: prescripción general para la salud - p. 141 21. Capítulo 12: Actividad física: prescripción específica para el tratamiento de enfermedades y para rehabilitación - p. 160 22. Capítulo 13: Estrés: su papel en el fenómeno S-AD - p. 175 23. Capítulo 14: Tratamiento de la preocupación y la ansiedad - p. 186 24. Capítulo 15: Depresión - p. 196 25. Capítulo 16: Felicidad y salud mental: la otra cara del S-AD - p. 207 26. Capítulo 17: Patología inducida por la tecnología - p. 221 27. Capítulo 18: Dormir, quizás soñar para conseguir que todo salga bien - p. 227 28. Capítulo 19: Salud y entorno: implicaciones clínicas para la medicina del estilo de vida - p. 242 29. Capítulo 20: Falta de sentido, alienación, y pérdida de cultura y de identidad como determinantes de enfermedades crónicas - p. 247 30. Capítulo 21: Prevención y tratamiento de las lesiones laborales y de otra índole en la clínica - p. 255 31. Capítulo 22: Replanteamiento del dolor crónico en el contexto de la medicina del estilo de vida - p. 265 32. Capítulo 23: Nociones sobre las adicciones: afrontamiento del tabaquismo y del consumo excesivo de alcohol - p. 276 33. Capítulo 24: Medicamentos: lo bueno, lo no tan bueno y a veces su uso excesivo - p. 288 34. Capítulo 25: Relaciones, desigualdad social y factores distales en la medicina del estilo de vida - p. 299 35. C: Otros aspectos relacionados con la medicina del estilo de vida - p. 304 36. Capítulo 26: Sexo y estilo de vida: no tener nunca suficiente por haber tenido siempre demasiado - p. 304 37. Capítulo 27: Estilo de vida y salud bucal - p. 314 38. Capítulo 28: Influencias del estilo de vida y del entorno sobre la piel - p. 320 39. Capítulo 29: Aspectos de la salud gastrointestinal relacionados con el estilo de vida - p. 331 40. D: El futuro de la asistencia sanitaria - p. 339 41. Capítulo 30: El próximo capítulo: el futuro de la asistencia sanitaria y de las intervenciones del estilo de vida - p. 339 42. Índice alfabético - p. 350
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