Papel Habilidades para Minimizar el Estrés en Profesionales Sanitarios

Habilidades para Minimizar el Estrés en Profesionales Sanitarios

1 Edición

Autores: Shannon Dames

Sustentada en las investigaciones más recientes, esta guía expone los principios de autocuidados para la prevención de la fatiga emocional y el desgaste profesional en lugares de trabajo altamente estresantes. Mediante un enfoque basado en la evidencia, se analiza la forma en que el sanitario puede desarrollar la autocompasión, la conciencia plena, las relaciones con los compañeros y la satisfacción consciente con su carrera profesional.

$AR 57.400,00.-

ENVÍOS A TODO EL MUNDO VER MODOS Y COSTOS
hasta 3 cuotas sin interés VER FORMAS DE PAGO
COMPARTIR LIBRO
Puede pagarlo en 3 pagos de $AR 19.133,33 cada uno

Envíos al AMBA en el día para compras realizadas antes de las 13 hs.

Parte 1. Llegar al conocimiento a través de la investigación. Introducción: primero personas, después cuidadores. Capítulo 1. Fortalecer las raíces: sentido de la coherencia y la congruencia. Capítulo 2. Saber prosperar. Capítulo 3. Conocer el estrés. Parte 2. Llegar al conocimiento a través de la sensación con sentido. Capítulo 4. Armonización con las «raíces». Capítulo 5. Fortalecer la congruencia con la autocompasión. Capítulo 6. Armonización con la «señal»: limpiar el «ruido» y manejar la meteorología. Capítulo 7. Fortalecer el sentido de la coherencia: reorientación consciente. Capítulo 8. Fortalecer las raíces al labrar el suelo de nuestra infancia. Capítulo 9. Fortalecer nuestras capacidades de autoconsuelo compasivo: calma en las raíces. Capítulo 10. Limpiar los traumas del pasado: meteorología irresuelta. Parte 3. Alinearse con la vocación en la comunidad. Capítulo 11. Alinearse con la vocación: raíces desde los frutos. Capítulo 12. Alinearse en la comunidad: conexión de los sistemas de raíces. Apéndice A. Recursos con raíces profundas. Apéndice B. Prácticas para promover el desarrollo del sentido de la coherencia y la congruencia. Apéndice C. Glosario. Bibliografía. Índice alfabético. Epílogo: Mirar atrás y adelante. Una nota personal de la autora.

Lecturas sugeridas