El dolor crónico es un problema de salud pública de primer orden que afecta aproximadamente al 30% de la población adulta. Muy a menudo resistente a los tratamientos farmacológicos, el dolor se acompaña con frecuencia de un gran sufrimiento que perturba la vida cotidiana de quienes lo padecen. Las intervenciones psicológicas —que no pretenden curar el dolor, sino ayudar a los pacientes a desarrollar recursos psicológicos para afrontarlo mejor y recuperar su calidad de vida— constituyen una parte importante de las estrategias de abordaje.
1. Cubierta - p. i 2. Portada - p. iii 3. Página de créditos - p. iv 4. Índice - p. v 5. Recursos digitales - p. vii 6. Prefacio - p. ix 7. Introducción - p. xiii 8. Parte I Dolores crónicos y psicología - p. 1 9. Capítulo 1 El dolor crónico y la aportación de la psicología a su abordaje - p. 3 10. Capítulo 2 Características psicológicas observadas frecuentemente en los pacientes que sufren dolor crónico - p. 13 11. Parte II Dolores crónicos y trabajo en grupo - p. 21 12. Capítulo 3 Indicación de las intervenciones psicológicas y grupales para el dolor crónico - p. 23 13. Capítulo 4 Animación de grupo - p. 29 14. Capítulo 5 Evaluación del dolor en el marco de un abordaje en grupo - p. 37 15. Parte III Programa integrativo - p. 47 16. Sesión 1 ¿Por qué una intervención psicológica para el dolor? - p. 51 17. Sesión 2 Identificar los pensamientos automáticos - p. 61 18. Sesión 3 La reestructuración cognitiva - p. 73 19. Sesión 4 Entrenamiento de la atención con conciencia plena - p. 87 20. Sesión 5 Entrenamiento de la relajación - p. 105 21. Sesión 6 Gestión de emociones negativas - p. 123 22. Sesión 7 Cultivar las emociones positivas y una sensación de bienestar - p. 135 23. Sesión 8 Descubrir y desarrollar los recursos en autocompasión - p. 147 24. Sesión 9 Entrenamiento de la autohipnosis - p. 167 25. Sesión 10 Aumento del sentimiento de autoeficacia y de la confianza en uno mismo - p. 177 26. Sesión 11 Regulación de los niveles de actividad - p. 187 27. Sesión 12 Volver a dar sentido a la vida: el trabajo de los valores - p. 203 28. Referencias bibliográficas - p. 217 29. Acerca de los autores - p. 235 30. Lista de figuras - p. 241 31. Lista de tablas - p. 243 32. Cuaderno digital Hojas de trabajo - p. e1
El dolor crónico es un problema de salud pública de primer orden que afecta aproximadamente al 30% de la población adulta. Muy a menudo resistente a los tratamientos farmacológicos, el dolor se acompaña con frecuencia de un gran sufrimiento que perturba la vida cotidiana de quienes lo padecen. Las intervenciones psicológicas —que no pretenden curar el dolor, sino ayudar a los pacientes a desarrollar recursos psicológicos para afrontarlo mejor y recuperar su calidad de vida— constituyen una parte importante de las estrategias de abordaje.
1. Cubierta - p. i 2. Portada - p. iii 3. Página de créditos - p. iv 4. Índice - p. v 5. Recursos digitales - p. vii 6. Prefacio - p. ix 7. Introducción - p. xiii 8. Parte I Dolores crónicos y psicología - p. 1 9. Capítulo 1 El dolor crónico y la aportación de la psicología a su abordaje - p. 3 10. Capítulo 2 Características psicológicas observadas frecuentemente en los pacientes que sufren dolor crónico - p. 13 11. Parte II Dolores crónicos y trabajo en grupo - p. 21 12. Capítulo 3 Indicación de las intervenciones psicológicas y grupales para el dolor crónico - p. 23 13. Capítulo 4 Animación de grupo - p. 29 14. Capítulo 5 Evaluación del dolor en el marco de un abordaje en grupo - p. 37 15. Parte III Programa integrativo - p. 47 16. Sesión 1 ¿Por qué una intervención psicológica para el dolor? - p. 51 17. Sesión 2 Identificar los pensamientos automáticos - p. 61 18. Sesión 3 La reestructuración cognitiva - p. 73 19. Sesión 4 Entrenamiento de la atención con conciencia plena - p. 87 20. Sesión 5 Entrenamiento de la relajación - p. 105 21. Sesión 6 Gestión de emociones negativas - p. 123 22. Sesión 7 Cultivar las emociones positivas y una sensación de bienestar - p. 135 23. Sesión 8 Descubrir y desarrollar los recursos en autocompasión - p. 147 24. Sesión 9 Entrenamiento de la autohipnosis - p. 167 25. Sesión 10 Aumento del sentimiento de autoeficacia y de la confianza en uno mismo - p. 177 26. Sesión 11 Regulación de los niveles de actividad - p. 187 27. Sesión 12 Volver a dar sentido a la vida: el trabajo de los valores - p. 203 28. Referencias bibliográficas - p. 217 29. Acerca de los autores - p. 235 30. Lista de figuras - p. 241 31. Lista de tablas - p. 243 32. Cuaderno digital Hojas de trabajo - p. e1
